9 – 30 de octubre de 2027 · Jane's Beach Resort, Puntarenas
Retiro pránico — Pausa alimentaria y Alimentación de Luz, a orillas del Pacífico
Un retiro frente al mar, acompañado por Gabriel Lesquoy. 7, 14 o 21 días, a su elección.
Costa Rica es uno de los países más pacíficos y llenos de vida del planeta: abolió su ejército en 1948, protege más de la cuarta parte de su territorio en parques y reservas, y alberga cerca del 5 % de la biodiversidad mundial. Justo frente al hotel, al otro lado del golfo, se extiende la península de Nicoya, una de las cinco «Zonas Azules» del mundo, donde la gente vive más años y con mejor salud que en casi cualquier otro lugar: un testimonio vivo de la sencillez y del estilo de vida «Pura Vida». Con los años, Costa Rica se ha convertido en una tierra de acogida para el yoga, la meditación y el despertar espiritual; su energía suave, luminosa y vibrante acompaña de forma natural el trabajo interior y el camino hacia la Alimentación de Luz.
Aquí, las energías son especialmente propicias para el florecimiento de su espiritualidad, para la revelación del Ser de Luz que usted ya es y para el despertar de la conciencia.
Este retiro le permitirá tomarse una verdadera pausa en un entorno idílico, para hacer balance de sí mismo y sentar bases sólidas para el año que viene; ofrecer a su cuerpo una desintoxicación profunda, alimentaria y psicoemocional; conectar con su Conciencia Superior, esa dimensión libre de los límites de la mente; y recargarse de una energía que lo acompañará durante meses.
En este entorno magnífico, ideal para regenerarse, los días se organizan en torno a:
A lo largo de este proceso pránico de 7, 14 o 21 días, según su elección, usted dejará de comer para aprender a nutrirse de manera consciente, y dejará de brillar para aparentar, para aprender a irradiar con respeto y autenticidad hacia sí mismo.
Este retiro es para usted si desea ofrecer a su cuerpo una pausa alimentaria y una desintoxicación profunda, descubrir la Alimentación de Luz, vivir en mayor armonía consigo mismo y con quienes le rodean, buscar una salud global óptima, liberarse de dificultades recurrentes, ganar bienestar y alegría de vivir, y conocer a personas que comparten las mismas aspiraciones.
Este retiro está dirigido por Gabriel Lesquoy: enfermero titulado (1995–2012), especializado en el manejo del estrés; fundador y director de Prana Inspire, organismo de formación profesional dedicado a la salud cuerpo-mente y al desarrollo personal; coach de desarrollo personal y profesional; terapeuta energético.
Gabriel practica la alimentación pránica desde julio de 2012 y dirige retiros de pausa alimentaria y de proceso pránico desde 2014. Hasta hoy ha acompañado a más de 900 personas, en grupo e individualmente, en retiros residenciales, en línea y a domicilio.
Para conocer su enfoque, encontrará más de 600 videos de Gabriel (principalmente en francés) en su canal de YouTube: youtube.com/@gl.pranaware.
Prana Inspire — Gabriel Lesquoy, 11D rue Carnot, 88400 Gérardmer, Francia · pranainspire.com
Jardín tropical, piscina, un gran césped bajo los cocoteros, terrazas y hamacas, frente al Pacífico.
Haga clic en una foto para ampliarla.
Jane's Beach Resort es un pequeño hotel tranquilo frente a la playa, con habitaciones coloridas, cada una decorada con un mural pintado a mano de la fauna de Costa Rica. ¿Quiere ahorrar? Al inscribirse, indique si desea formar pareja con otro(a) participante para compartir una habitación y dividir el costo.
Tarifa del retiro: 25 % de descuento sobre el precio de todas las habitaciones, y luego un 10 % de descuento en la 2.ª semana de su estancia y un 15 % en la 3.ª. La tienda individual en el jardín, instalada en el gran césped bajo los cocoteros, se mantiene en US$100 por semana, sea cual sea la duración; los campistas disponen de duchas al aire libre y de un sanitario al aire libre.
Por persona, en dólares estadounidenses. El precio incluye el alojamiento y el retiro pránico acompañado por Gabriel Lesquoy. No incluye el viaje, los traslados, las salidas opcionales ni las consultas individuales.
| Ejemplo | Precio / persona |
|---|---|
| 21 días, Bungalow (Tucán o Mariposa) compartido por 3 | ≈ US$1,893 |
| 21 días, Tienda de lujo (una cama) | ≈ US$1,796 |
| 7 días, Bungalow (Tucán o Mariposa) compartido por 3 | ≈ US$1,312 |
Estos ejemplos corresponden a la tarifa pública. Si recibió un código promocional, ingréselo en el simulador que aparece más abajo o al inscribirse.
Consultas individuales con Gabriel (antes o durante el retiro): unos US$78 por sesión. No incluidas en el precio anterior.
Bajo su propia responsabilidad, y para favorecer su salud, su equilibrio general y su alegría de estar presente, le recomendamos encarecidamente que empiece, lo antes posible antes del retiro, a:
Qué traer: ropa de verano ligera, traje de baño, sandalias y zapatos ligeros para caminar, sombrero, anteojos de sol, protector solar, repelente de mosquitos, un poncho ligero para la lluvia, una linterna, un sobre en blanco con 2 hojas tamaño A4, sus infusiones favoritas, algo para tomar notas, su cojín de meditación si tiene uno, un mat de yoga, una correa de yoga y dos bloques de yoga.
Llegada: sábado 9 de octubre de 2027, hacia las 5 p. m. Fin: sábado 30 de octubre de 2027, hacia las 10 a. m. A elegir: 7, 14 o 21 días. Las opciones de 7 y 14 días pueden comenzar el primer día o más tarde, según la semana de inicio elegida al inscribirse. Fecha límite de inscripción: 1 de septiembre de 2027.
Todo se hace en línea, en este sitio: usted completa su formulario de inscripción, el cuestionario de salud y los compromisos del participante. Elige sus fechas y su habitación, e indica si desea formar pareja con otro(a) participante. Todos los precios se indican en dólares estadounidenses.
Si se inscribe después de alguna de estas fechas, los pagos ya vencidos deberán abonarse en el momento de la validación. También puede pagar todo de una vez.
Toda controversia que no pueda resolverse de forma amistosa se someterá a los tribunales competentes de Costa Rica, país donde se realiza el retiro.
Jane's Beach Resort — Monseñor Sanabria, 300 m al este del hospital, Chacarita, Puntarenas 60112, Costa Rica · janesbeachresort.com
El hotel tiene acceso directo a la playa. El Aeropuerto Internacional Juan Santamaría (SJO, San José) se encuentra a unos 90 km, es decir, a 1 h 30 por carretera por la Ruta 27. El aeropuerto de Liberia (LIR) está a 2 h 30 – 3 h por carretera. Desde el aeropuerto: traslado privado (a petición), shuttle turístico compartido, taxi, Uber o autobús público San José–Puntarenas.
El retiro comienza el sábado 9 de octubre hacia las 5 p. m.: le recomendamos aterrizar a más tardar a primera hora de la tarde ese día, o llegar la víspera para descansar después del vuelo.
Santuario de vida silvestre NATUWA (Aranjuez, ~30 min): centro de rescate dedicado desde hace más de 23 años a la conservación de la lapa roja — natuwa.com. Parque Marino del Pacífico (Puntarenas, ~12 min): parque marino y acuario local. Transporte y entradas no incluidos.
Gabriel examinará su inscripción antes de cualquier etapa de pago.
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